運動のレシピ
知識は、盗まれる。感覚は、盗まれない。
応用編
目次
- 図55）膝の抜き
- 図62）右方向へ動き出す
- 図63）自分の目線から見た膝の抜き
- 図73）半腱様・半膜様筋の作用による膝関節の屈曲
- 図74）大腿二頭筋の作用による膝関節の屈曲
- 図77）膝関節の屈曲面でボールをはさむ
- 図78）遊脚側の股関節の屈曲と伸展
- 図80）The Front（後ろから前へ）
- 図81）The Back（前から後ろへ）
- 図82）The Front・The Back の初動
- 図83）肩甲骨の位置による腕振りの違い
- 図88）体幹の併進運動
- 図89）体幹の振子運動
- 図90）振子運動と併進運動
- 図92）体幹部を左右へ移動させる
- 図93）棒を使った上腕の内外旋
- 図94）上腕の内外旋・前腕の中間位回内
Created by freo.